《非暴力沟通》，作者：马歇尔·卢森堡。这本书教导我们如何通过观察、感受、需要和请求的四个步骤，高效而温和地进行沟通，以改善人际关系。
《沟通的艺术》，作者：罗纳德·B·阿德勒和拉塞尔·F·普罗科特。这本书深入分析了人际沟通中自我、倾听和非语言交流的重要性，帮助读者更好地表达自己和理解他人。
《影响力》，作者：罗伯特·西奥迪尼。通过探讨人际关系中的影响力原则，如互惠原则和社会认同原则，帮助读者在群体中寻求支持并赢得信任。
《人性的弱点》，作者：戴尔·卡耐基。这本书总结了许多实用的交往法则，帮助读者建立更深厚的人际关系，提高情商。
《关键对话》，作者：阿尔·斯威特泽、约瑟夫·格林尼、罗恩·麦米兰和阿尔·斯威特泽。这本书帮助读者在面临关键对话时，能够更加自信、有效地应对，从而改善沟通效果和人际关系。
《少有人走的路》，作者：M·斯科特·派克。这本书将心理学与人生哲理相结合，帮助读者理性看待自己的问题与情感困扰，走出痛苦与迷茫。
《亲密关系》，作者：罗勒·米兰。这本书专注于人际关系的深层机制，帮助读者理性处理亲密关系中的困扰，提升情感管理能力。
《情商与社交》，作者：未提供具体作者。这本书汇集了丰富的情商提升方法与实用技巧，适用于个人和职业发展的不同阶段，特别适合情商低的人阅读。
《当时忍住就好了》，作者：肯·林德纳。这本书通过深入浅出的方式，教导读者如何在遇到事情时保持冷静，做出理性选择，从而提升情商。
《情商》，作者：丹尼尔·戈尔曼。作为情商领域的经典之作，这本书详细阐述了情商的构成和重要性，并提供了提升情商的方法。
这些书籍将帮助40岁的女性从多个方面提升情商，改善人际关系，并在职场和生活中取得更好的成果。建议从《非暴力沟通》和《沟通的艺术》开始，逐步深入学习和应用其中的技巧。
