中专舞蹈专业的学生通常会接受以下训练：
基本功训练：
包括身体柔韧性、力量、平衡感等方面的训练，如压腿、下腰、倒立等。
舞蹈技巧：
学习各种舞蹈动作和技巧，如跳跃、旋转、踢腿等。
舞蹈组合：
学习不同风格的舞蹈组合，如爵士舞、芭蕾舞、民族舞等。
舞蹈表现力：
学习如何通过舞蹈表达情感和意境，提高舞蹈表现力。
舞蹈理论：
学习舞蹈的基本知识和历史，了解不同舞蹈风格的特点和表现形式。
特定舞蹈技能：
根据学校特色和课程安排，可能还会学习如古典芭蕾、民族舞、现代舞、当代舞、毯子功（翻跟头技巧）等特色舞蹈技能。
体能训练：
舞蹈是一项高强度的运动，需要长时间的练习和训练，包括技术技巧和体能训练。
理论学习：
了解舞蹈的风格、背景和内涵，通过理论学习提高对舞蹈的深入理解和鉴赏能力。
情感与意境培养：
引导学生深入理解舞蹈作品的情感内涵和意境特点，激发情感共鸣和表达欲望。
这些训练旨在为学生打下全面的舞蹈基础，并为将来的舞蹈事业或进一步学习做好准备。
