中专第一年的总结应该包含以下几个方面：
学习进展
描述你在专业知识和技能学习上的进步。
提及你参与的课程、实践活动以及你对所学专业的理解程度。
个人发展
反思你在团队协作、沟通技巧等方面的成长。
讲述你在老师指导下取得的成绩以及你如何将所学知识应用到实践中。
生活适应
叙述你如何适应中专生活，包括克服初入新环境的不适应。
描述你在日常生活中如何保持良好习惯，如卫生管理。
学校活动
参与课外活动的经历，以及这些活动如何帮助你全面发展。
未来规划
基于你的学习和生活体验，设定未来的学习目标和计划。
描述你希望通过中专学习达到的长远目标。
反思与改进
分析在学习过程中遇到的问题和挑战，以及你是如何应对的。
反思你的学习方法，提出改进的建议。
记得总结要真实反映你的经历和感受，语言要客观公正，避免主观色彩过重。同时，注意总结的结构要清晰，逻辑要连贯，以便于读者理解你的经历和成长。
如果你需要更具体的帮助，比如如何组织语言或者添加实例，请随时告诉我
