职中运动训练专业的学习内容主要包括以下几个方面：
专业理论课程
运动训练学
运动解剖学
运动生理学
运动心理学
体育保健学
体育管理学
体育测量与评价
运动选材学
运动营养与恢复
运动损伤与治疗
体育统计学
体育游戏
竞赛组织与实践
田径训练理论与方法
专项训练（如篮球、足球、排球、游泳、拳击、散打、跆拳道等）
实践技能课程
体操
篮球
足球
排球
游泳
武术
拳击
散打
健美操
网球
乒乓球
羽毛球
实用学校体育学
体育课程与教学论
公共基础课程
语文
数学
英语
计算机基础
选修课程
“三笔字”书法
体育经纪人
体育概论
保健推拿
专项提高课
职业证书课程
裁判员证
社会体育指导员证
教练员证
段位证
英语等级证
计算机等级证
运动训练专业的学生除了学习上述课程，还需参与实习实训，以获得实际操作经验和专业技能。毕业生可以在体育教育、竞技体育、社会体育指导等领域就业，担任运动员、教练员、体育管理者等职业角色
