做一个内心坚强的人
1、第一，一定要从自身出发，正确审视自己身上的不足和缺点，面对困难不要害怕，一定要迎难而上。只有通过不断的解决问题才可以在这个过程中增强自己的综合能力。
2、有人说他现在就很独立，一个人上班、吃饭、休息。但我想说，独立不是孤独，社交圈子你还是要有的，不然你的生活会少一半乐趣。独立和孤独并不是一件事，人们往往觉得孤独是大城市生活的一个常态，却忘了适当的孤独锻炼了我们独立的能力，你独立做一件事能做的很好的时候，你就已经很成功了。
3、每一个经历过绝望人都具有莫大的潜力，因为他们足够坚强。有一个弹簧效应说，弹簧在压到最低点的时候会获得最大的反弹力，人也一样，你经历过绝望之后才能发现自己的反弹力有多大。毕竟坚强的人无所畏惧。
4、经历绝望
5、内心强大，有强大的承受能力。
6、坚强人的性格一般都是比较独立的，这种性格就是一种爽快的，这样的人一般都是有坚强的毅力，他始终都是面对人生当中所有的困难，都是不惧怕的，对于所有的未来的一切，都是一种迎难向上的奋斗着，这样的人在我们的眼里就成为石头一样的人，始终都是如此的坚硬。
7、强者和弱者的区别,很大程度就是表现在对待失败的态度上。面对各种挫折、失败、不如意，开始可能也会有一些心理冲击，但经过心理调节之后，很快能做到内心平静、淡定，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。
8、坚强的性格，首先表现在不怕挫折和失败，能够经受数十、数百乃至成千次挫折和失败的打击，而能矢志不移、不屈不挠、顽强不折。1、就是抗挫折能力强，不怕打击。
9、更可贵的是，世界上，我只有一个，只有一个我！
10、先学会爱自己，再爱他人。学着与自己对话，然后和别人交流。能独立的人，才能面对和理解困境，能与他人相处。因为能瞬间换位思考，更能设身处地为对方着想。
11、（5）保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐；
12、学会独立，才能活的自我。孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。在独处的时光中，找到自己真正热爱的，并培养自己独立的判断能力。
13、内心柔软的人生话上多遇到挫折，才能变得坚强。遇到挫折多了，就慢慢的成熟了，学会一个人适应各种环境。在独处的时光中，找到自己真正热爱的，并培养自己独立的判断能力。
14、一个自律的人，做事往往迅速而又完美，这和他们的生活有莫大的联系。每一个成功的人生活和工作中都有一个相似的特点，规律的生活习惯和适合自己的生活计划，他们对自己极度自律。看到他们的时候都是满脸自信，这都是源自于自律带来的自信。你想要控制别人，得先学会控制自己。
15、要坚强，
16、二、这样的人，内心强大，意志坚定，对于挫折有一种不屈不挠斗争到底的精神。
17、一、这样的人不怕困难，不怕吃苦，敢于面对命运的各种挑战。
18、如何成为一个性格坚强的人呢？1.要有明确坚定的目标。凡是意志力坚强的人，都具有明确的目标。2、要增加自控能力。自控力是很重要的品质，一个控制不了自己的人，就不会有坚强的意志力。3、从小事做起。要想有坚韧不拔的性格，不是一日之工夫，也不是想象来的，而是要从一件件的小事做起。4、遇到困难要乐观对待。5、遇到困难要乐观对待。
19、总之，内心强大的人都是逆境中强大起来的。
20、内心柔软的人，如果想要变得坚强，最好做到以下几点。
21、坚强的性格，首先表现在不怕挫折和失败，能够经受数十、数百乃至成千次挫折和失败的打击，而能矢志不移、不屈不挠、顽强不折。
22、（4）声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻；
23、学会自律
24、每个人一开始，都是天真烂漫的孩童，我们脆弱，想要被照顾，但慢慢地，我们经历的事情多了，受过的打击和伤害多了，性格自然而也然就变得坚强了。
25、总之，内心强大的人才能在这大千世界里活的自在、活的优雅、活的从容且成功。愿你内心强大，活的潇洒。
26、一、正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。
27、坚忍词义是坚持而不动摇。指一种不论是身处顺境还是逆境，也不管面对尘世的浮华或人间的痛苦都能保持平静的心态而坚持正信和恪守正道的美德。也指在困难面前屹然不动，把痛苦的感觉或某种情绪控制住。
28、第二，要不断的去反思和总结，尤其是自己懦弱的性格更要针对性去强化。
29、（2）身体站直，挺起胸膛与对方讲话；
30、其实不管是什么样的人，只有经历过一些事，长大后才会变得更坚强。当然这里的长大并不是年龄上晋级，是心理上考虑事情和对事物认知上的成长，有句话叫人的成长都需要付出代价，这里所指的代价也许就是由稚嫩变成成熟经历一些生活中一切来自人事物上的坎坷吧。
做一个内心坚强的人
31、（1）遇见你有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去；
32、坚韧：人的性格品质：不屈不铙，意志坚定，坚忍有韧性。
33、学会独立
34、有人要问自律是什么？自律简单来说就是字面意思，自己管理自己，自己约束自己。但复杂来说它包括各个方面，生活习惯的自律、个人情绪的自律、行为自律等。这些都是对个人来说很重要也很有用的能力。学会克制自己，用严格的日程表来规律自己的生活，才能在自律中发现不一样的自己。
35、因为我们明白，有些时候，不是喊累喊痛就有用的，而是必须要咬牙忍着坚持着。
36、遇到事情能沉着冷静的去应对
37、就这样我找到了自己，原来我很优秀，
38、坚强的人性格为强势、内心强大、不易被外界干扰或打倒，没有依赖心理，凡事靠自已的力量，对自已有自信心，意志坚定，不怕天不怕地。
39、强大的人不是能够征服什么，而是能够承受什么。经历过了，你才能恍然大悟，明白其中道理。绝望并不可怕，可怕的是失去对生活的勇气和激情。经历绝望，但不要被绝望吞噬，相反你要胜过它，战胜黑暗，才能迎接光明。
40、四、这样的人是勇敢的，而且有胆量，有气魄。
41、即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯！
42、（3）讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就先盯住他的鼻梁；
43、坚强的人都有这样的性格：他们知道，只有坚强的人，才能够无论遇见风雨还是望见彩虹，都能够保持一颗淡然的心。
44、也许你现在还未经历过绝望，但你并不能就这样否定你的坚强，只是当你以后经历过绝望之后一定要变得更加坚强。当然绝望一定会有的，无论是感情、工作、生活中的绝望。毕竟不经历过绝望的人生是不完美的。
45、怕的时候没人陪，我学会了勇敢；
46、没有人天生就很坚强，不过是难过的时候没有人哄，就学会了坚强。没有人天生就很勇敢，不过是害怕的时候没有人陪，就学会了勇敢。
47、烦的时候没人问，我学会了承受；
48、二、正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成分都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的性格。
49、做事有毅力，做任何事情能够坚持不懈，看准的事就一直努力直到成功。
50、坚强人的性格就是遇到什么事情都能忍一忍，这种有坚强性格的人做任何事情都会尽心尽责的，有始有终不达到目的誓不罢休，这种态度是难能可贵的，他不会用虚情假意对待任何人，他不管身处什么逆境，他都会保持平静的心态去面，在困难面前依然不动，能把某种不好的情绪能控制住，坚韧而不动摇。
51、累的时候没人可以依靠，我学会了自立。
52、先学会爱自己，再爱他人。学着与自己对话，然后和别人交流。能独立的人，才能面对困境，内心才会变得强大。
53、因为本来就没多少痛苦，所以不费多少力气，不需要多么强大的忍耐力。这种坚强才真正可靠。
54、心理学也认为改善行为不端可以改善心理素质。你如果软弱，就从行为不端上这样武装自己：
55、能吃苦，不怕困难，艰苦条件下也可以做好每件事情。
56、三、这样的人有强大的毅力，有无限的耐心，有坚持不懈的斗志。
57、外表温柔内心坚强的人是什么样子的？就是表面看上去柔弱文静，、温润如玉的人内心却是无比刚强的、有主见的。这样的人即使遇到了委屈，遇到了困难也不会表现出来，而是放在心里面独自一个人去应对、去承受。表面上却还是看起来波澜不惊、岁月静好的样子。一个真正强大的人表面往往越是平和。
58、一个人如果从小顺风顺水，一朝陡遇大难，却并没有就此沉沦、自甘堕落，而是以一颗坚强的心去面对那看似不公的命运。最终她成功地战胜了命运，所谓人定胜天，大概就是如此。
59、如此一来，自然不需要忍耐、坚持，就能轻松承受挫折了。
60、外表温柔内心坚强的人做人有自己的底线，有自己的规矩，不会轻易去触碰他的底线的。这样的人值得称赞和学习。是你我他的榜样，以他为偶像。让人羡慕，这样的人为人处世让人如沫春风。但是别去碰他的底线，他不会去做的。愿世上多些这样的人。
