面对孩子在读中专期间过度使用手机的问题，家长可以采取以下措施：
培养孩子的自制力
与孩子进行平和的沟通，让孩子理解上网的利弊。
让孩子列出上网的好处和坏处，并贴在电脑旁边作为提醒。
限制孩子的上网时间，并设立明确的奖罚制度以加强自制力。
多和孩子沟通，鼓励孩子交往
定期与孩子交流，了解他们的内心世界，并引导他们形成正确的上网观念。
鼓励孩子多交朋友，这样他们的社交活动将更加丰富，减少手机使用时间。
自定规矩，养成规则意识
让孩子明白自觉的重要性，并鼓励他们根据自己的需要制定合理的上网规则。
强调遵守规则的重要性，无论是在学校还是在生活中。
通过这些方法，家长可以帮助孩子建立健康的上网习惯，减少对手机的依赖。同时，家长的角色是引导而非强制，确保孩子在一个支持和鼓励的环境中成长。
