如果你作为中专生不想继续实习，以下是一些建议的步骤和考虑因素：
与学校沟通
向班主任或辅导员咨询，了解实习的必要性和完成实习任务的方法。
提出你的困扰，并询问是否可以调整实习岗位或计划。
查看实习协议
仔细阅读你与实习单位签订的实习协议，特别是关于退出机制和双方权利义务的条款。
寻求法律援助
如果学校拒绝你的合理申请，或者实习单位存在违法行为，如强制劳动、未支付报酬等，考虑咨询法律专业人士。
保留证据
在整个沟通过程中，保留所有书面申请、沟通记录和协议文件等，以备不时之需。
考虑其他实习机会
如果当前实习确实不适合你，可以积极寻找其他实习平台和机会，比如通过网络搜索相关实习机构或公司。
心理准备
认识到实习是学业的一部分，一般情况下不能缺席，否则可能会影响成绩和毕业。
坚持与放弃
考虑坚持实习的长期利益，比如积累工作经验和未来就业竞争力。
如果实习让你感到压力过大，且没有合理的解决方案，可以考虑放弃实习，但务必了解可能带来的后果。
请根据你的具体情况选择合适的处理方式，并考虑上述建议。
