对于中专数学零基础的学生来说，提升数学能力需要系统的方法和持续的努力。以下是一些建议，帮助你从零开始提升数学能力：
1. 认清现状，明确目标
了解自己在数学上的薄弱环节，设定明确的学习目标。
2. 夯实基础，循序渐进
从初中数学开始，逐步学习到高中数学的基础知识。
确保对基本概念和公式有清晰的理解。
3. 掌握方法，提高效率
学习归纳总结、举一反三、类比推理等正确的学习方法。
利用教材、辅导书、网络课程等资源。
4. 勤于练习，注重反思
通过大量练习加深对知识的理解，提高解题能力。
分析错题原因，总结解题经验。
5. 制定学习计划
安排每天的学习时间和目标，分配学习时间给不同的数学主题。
6. 寻求帮助
向老师请教问题，参加课外辅导班或寻找同学互相讨论和解答问题。
7. 利用互联网资源
观看教学视频、参加在线课程和使用学习应用程序来加强数学知识的学习。
8. 做好笔记和总结
记录重要的公式、定理和解题方法，方便复习和回顾。
9. 坚持和持续努力
保持积极的学习态度，相信自己的能力，不断努力进步。
10. 转变数学学习观念
中职数学更侧重实践应用，需要理解知识体系和提高综合应用能力。
11. 适应自己的学习节奏
如果基础薄弱，可以适当降级补一补基础。
12. 多做不同类型的题目
包括选择题、填空题、计算题和应用题等，以加深对概念和公式的理解。
13. 学习解题技巧
掌握画图、列式、代入法等解题方法，提高解题效率。
14. 建立错题集
将做错的题目整理成错题集，并认真分析错误的原因。
15. 培养兴趣
寻找实际应用、解决有趣的数学问题或与同学一起学习来增加学习的兴趣。
记住，数学的提升是一个渐进的过程，需要时间和努力。保持耐心，一步一步地去学习，相信你能够逐步提高数学能力
