上海中专生考取高职的途径主要包括：
高职单招
报名条件：具备高中毕业或相当于高中毕业的学历，年龄一般在18-45岁之间，身体健康，无传染性疾病或慢性疾病，遵守中华人民共和国宪法和法律，具备良好的思想品德。
报名流程：登录当地高职单招统一平台填报信息，进行报名确认并缴纳报名考试费用。
考试内容：文化素质（语文、数学、英语）和职业技能综合测试。
普通高考或对口高考
报名条件：中专毕业生可以参加普通高考或对口高考。
报名流程：关注报名时间，提前和老师沟通报名条件、报名时间等，确保按时报名。
考试内容：普通高考包含语文、数学、英语等科目，对口高考考试内容为中专阶段所学的知识。
成人高考
报名条件：适合在职人员，一般要求具备一定学历背景。
报名流程：关注报名时间，通常在每年的8月份，具体时间和流程可查询当地教育局或相关机构。
考试内容：一般包括语文、数学、英语等科目。
网络教育
报名条件：一般要求具备一定学历背景。
报名流程：关注招生学校发布的招生简章，了解具体的报名时间和要求。
学习方式：通过网络平台学习，完成课程后获得大专文凭。
成人教育自考、成考、网络教育
报名条件：适合在职人员，一般要求具备一定学历背景。
报名流程：关注招生学校发布的招生简章，了解具体的报名时间和要求。
学习方式：通过自学或参加社会助学，参加国家组织的自学考试或成人高考获得大专文凭。
请注意，不同的报考途径有不同的报考条件和限制，例如年龄、学历等，需要提前了解清楚。建议根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的报考途径，并提前规划好学习和备考计划
