中专形体礼仪课程通常包含以下内容：
基本姿态训练
站姿：头正、颈直、肩平、腹收、臀紧，开脚平稳，立腰挺胸，下颌微收，两眼平视前方。
坐姿：入座轻稳，腰部挺直，上体与腿同时转向一侧或正面朝向客人，双膝并拢或微微分开；坐时不可叉腿或跷二郎腿。
走姿：行走时，上体保持站立的标准姿势，严格以自己的右肩、左脚为轴心，使身体重心偏右脚，形成右脚内侧脚弓和左脚外侧脚弓支撑，两脚在走动中保持在一条直线上。
基本礼仪
握手、鞠躬、递接物品等日常交往礼节。
餐桌礼仪：入座、用餐、离席的正确行为规范。
商务礼仪：着装、言谈举止、会议礼仪等。
国际礼仪：了解不同国家和地区的文化差异。
形体训练
初级艺术体操（包括“把杆”、“芭蕾手位”、“基本步伐”、“华尔兹组合”等）。
韵律操、健美操、垫上组合练习。
其他内容
仪容仪表礼仪：干净、整洁、修饰避人。
表情礼仪：微笑、目光交流。
文化课程：东西方文化差异和跨文化沟通。
形体礼仪课程旨在培养学生的形体意识、提高形象气质和社交能力，帮助学生更好地适应不同的社交场合，提升自信心和自尊心。
