中专职高和普通高中（普高）的主要区别可以从以下几个方面进行分辨：
培养目标
普高：旨在培养学生具备较高的学术能力和综合素质，为参加高考进入大学做准备。
职高：侧重于培养学生具备特定职业技能，毕业后可直接进入相关职业领域就业。
课程设置
普高：课程包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理等文化科目，强调知识的系统性和深度。
职高：课程由文化基础课程和专业课程组成，专业课程根据专业方向设置，如计算机专业有编程语言、数据库等课程。
教学方式
普高：以课堂讲授为主，注重理论知识的传授和学生的自主学习能力培养。
职高：除理论教学外，更注重实践教学，通常会安排实习实训课程。
升学途径
普高：学生主要通过参加普通高考升入大学，可报考各类本科和专科院校。
职高：学生可以参加对口高考，升入与所学专业相关的高等职业院校继续深造。
学历层次
普高：属于普通高中教育系列，毕业后一般参加高考。
职高：属于职业教育系列，与中专学历等同，侧重于某个专业方向。
教育资源
普高：通常拥有更丰富的教育资源，优秀的老师、齐全的教学设备。
职高：在师资配备上可能不如普通高中，但注重实践性和职业技能培训。
就业前景
普高：毕业生通常参加高考，有更多升学机会，对求职的学历门槛要求较高。
职高和中专：毕业生具备一定的职业技能，对求职的实用性要求更高。
通过以上几点，可以较为清晰地分辨中专职高和普通高中。
