乘风破浪第一季成团夜分组
1、月26日，《浪姐4》第四期正片上半部分如约与大家见面，备受期待的第二轮公演正式上演。按照比赛规则，谢娜组、黄丽玲组，刘惜君组、卢靖姗组，芝芙组、陈嘉桦组互相结为同盟，组成3大乘风创始人队，刘逸云组以及张嘉倪组则成为自由组，向乘风创始人队发起冲击。
2、《乘风破浪的姐姐》最新一期播出，姐姐们迎来第二次分组。这次的分组是由队长选人，而队长则是要根据每一位的意愿来毛遂自荐。
3、《乘风破浪2》四公分组,蓝盈莹加入宁静组
4、谢娜组组员有曾可妮、蔡少芬、刘雅瑟、贾静雯、黄丽玲、瞿颖，除了黄丽玲外，全员门外汉，无论是实力，还是人气都不占优势。换句话说，如果联盟规则继续，谢娜组的成员会相对固定，她以这样的阵型与刘逸云组、陈嘉桦组对打，赢面其实不大。
5、和王霏霏一起加入杨丞琳组帮唱。
6、自由组:刘逸云组:刘逸云、谢欣
7、《乘风破浪的姐姐》公演时间是2020年6月24日。
8、乘风破浪四公播出时间是:3月20日晚八点湖南卫视。
9、年7月4日，《乘风破浪的姐姐》：宁静穿着黑丝亮相惊呆众人。
10、是《乘风破浪的姐姐第一季》的第4期：主题是姐姐重组3人团，播出时间：2020年07月03日
11、乘风破浪的姐姐第五季录制时间暂未公布。
12、第一个上场的组合，五人打鼓
13、《浪姐3》前三公的分组和选曲,基本都是前一次公演录制完毕当天就被曝光了,但是6月13日录制完毕四公后,五公的分组和选曲迟迟没有曝光。
14、年6月6日《乘风破浪的姐姐》公布完整30人嘉宾阵容:阿朵、白冰、陈松伶、丁当、黄圣依、黄龄、海陆、金晨、金莎、蓝盈莹、李斯丹妮、刘芸、孟佳、宁静、吴昕、沈梦辰、王丽坤、王霏霏、王智、万茜、许飞、郁可唯、伊能静、袁咏琳、张雨绮、张含韵、张萌、钟丽缇、郑希怡、朱婧汐
15、蓝盈莹参加的是乘风破浪的姐姐1。
16、谢娜卖力的唱跳被吐槽用力过猛
17、蓝盈莹，1990年4月16日出生于上海市徐汇区，毕业于中央戏剧学院08级表演系本科班，中国内地影视女演员
18、同盟分组:谢娜组:谢娜、吉娜、曾可妮、吴优;黄丽玲组:黄丽玲、朱珠;陈嘉桦组:陈嘉桦、秋瓷炫、贾静雯、吴倩;芝芙组:芝芙、龚琳娜、刘雅瑟;刘惜君组:刘惜君、蔡少芬、美依礼芽、李彩桦、李莎旻子;卢靖珊组:卢靖珊、孙悦、瞿颖、汪小敏、陈意涵;
19、蓝盈莹加入了第三组。乘风破浪是我国内地的一档综艺节目，由湖南卫视重金打造，每期节目组都邀请了很多当红的明星，其中乘风破浪2就请来了蓝盈莹，她也加入第三组。
20、乘风破浪的姐姐3从2022年5月20日开始，每周周五中午12点整于芒果TV进行放送。按照当前乘风破浪的姐姐四公已经于2022年7月15日中午放送的情况来看，下一周将会进行五公分组的场景展示，而下下一周则是五公的正式舞台。
21、播出时间为2022年7月29日。
22、这一期宁静穿了一件黑色紧身包臀连衣裙，外面穿了一件黑色休闲外套和黑色丝袜，脚踩黑色高跟鞋，又A又飒的走进来。在宁静走进门的瞬间，便将所有姐姐的目光吸引了过去。
23、乘风破浪第四季《龙拳》表演者：谢娜，黄丽玲，刘雅瑟，吴优，曾可妮
24、最近，由芒果台独家打造的舞台竞演类真人秀《乘风破浪的姐姐》第四季正在火热更新中，本季邀请了谢娜、陈嘉桦、朱珠、美依礼芽、刘逸云、秋瓷炫、芝芙以及贾静雯等多个国家有影响力的女星加盟，33位实力、颜值双双在线的姐姐齐聚一堂，为观众呈现了一场绝美的视听盛宴。
25、此外，宁静出场的方式很特别，他穿着一身黑色的衣服，手里面还提着一个黑色的包包，脚上穿着一双很高的高跟鞋，腿上穿着丝袜，看起来特别的有气场，而且特别的性感。
26、宁静先站了出来，表示“我就是要当leader，我本来就不认为我会不是主唱”，非常有自信。
27、总分847
28、年7月3日，第四期中，宁静穿黑丝惊艳全场。此外，宁静出场的方式很特别，他穿着一身黑色的衣服，手里面还提着一个黑色的包包，脚上穿着一双很高的高跟鞋，腿上穿着丝袜，看起来特别的有气场，而且特别的性感。当宁静一出来之后，本来正在叽叽喳喳讨论的姐姐们全都转头看向了她，很多姐姐真的都是看的眼睛都直了。大家都在感叹说，宁静的腿真的好细，也是真的特别的性感，更是有姐姐调侃的问宁静是不是来踢馆的。
