1、我看书学习看到此类故事，懂得了逆向思维的重要性。我用这类故事鞭策自己在逆境中不气馁，不悲观。同时，我用这个故事安慰劝说了很多悲观厌世的朋友。
2、给自己定一个正面目标
3、对这个问题每个人的理解都是千变万化的。我个人认为以一颗佛系化的心态生活，那你一定是积极的、乐观的。每个人一生中都会遇到不顺心的事。兵来将挡，水来土掩。你若心不动，风来又如何？
4、有了目标就有了生活的奔头，这样每天自己就会为了这一点去努力，每天有收获，每天有成功感。
5、想要保持一个积极乐观的人生态度，在生活中就要乐观一些，同时开朗一些，多交一些朋友，为人处事的时候不要过于计较，心胸宽广一些
6、想要保持积极乐观的心态，可以参照以下5点
7、将注意力放在正面的信息上；
8、保持健康的身体，爱上阳光雨露等周边事物；
9、积极乐观的人生态度可以让我们变得很快乐。保持一颗平常心，对待生活的态度，决定了自己的快乐和不快乐，首先我们要明白，对于发生在自己身边的事情，是无法做出改变的结果，也是很残酷的，但是我们可以改变自己，对待这些事情的态度保持一颗积极乐观的态度是应对一些事情的最好方法。
10、你可以想想，时间对每一个人都是公平的，不开心是一天，开心也是一天。很何况现在的不开心大多来自于欲望得不到满足，其实很多时候，我们已经享受到别人梦寐以求的生活了。
11、这就需要我们有很好的自我调控自己情绪的能力，因为我们的情绪能够影响我们的人生。我们就会，我们就要自己控制自己的情绪，要朝好的方面去想，不要老是想着不好的事。
12、二，结交良友，真正的朋友是我们一生的财富。我们生活在这个大千世界，除了独处，就是和每一个人相处。你的圈子决定了你的事业宽度和人生的高度，净化圈子，提高自己，和优秀的人相处，我们才能让自己更强大！
13、要常常分享心里话，让自己和对的人一起玩，告别一些不好的圈子，为实现理想不懈的努力下去。
14、要保持积极乐观的人生态度，首先得有一个良好的心态，认真努力地去做好自己应该做的每件事情，不抱怨轻重，不计较得失；和人相处也是要尽己所能付出，心甘情愿，若付出就要求回报，则多有不舒心；遇到困难或不顺心事，一定要冷静想办法去解决问题，多学习，多请教，不能生气发牢骚……总之，让自己始终保持积极向上的心态，平和乐观地对待每件事和人，人生自然就完美了。
15、生活中不攀比。每个人的福报都是有限的，活好当下，做好当下。一切交给时间。那你每天就不会有太多的烦恼。
16、多读书，就好像是和朋友交谈，也会转移自己心中的郁闷状态，通过读书还会找到自己内心中的不足，找到解决问题的方法。
17、接受现实：学会接受自己的现实，避免过于苛求完美，这样可以减少不必要的压力和焦虑。
18、放下过多的人生欲望和心理包袱，淡看金钱名利，知足常乐，将更多的时间和精力专注于自己的责任和爱好，时刻保持良好的个人心态，铭记成功不能显赫你，失败不能击垮你，积极进取，乐观向上，内心向阳，时刻展露你迷人的微笑，做自己想做的事，和喜欢的人交朋友，不可以讨好，不盲目崇拜，做最真实的自己。
19、比如家人身体健康，我们都没有病痛折磨，没有经历天灾人祸，已经很幸福了不是吗？
20、可以使人际关系更加和谐，结交更多的好朋友。可以激发自己的潜能，发挥我们的个性特长。可以使我们拥有一个好的心态，拥有自信、阳光、自强不息的精神面貌。
21、所以，在选择积极态度的同时，我们必须保持平和的心态：有勇气改变可以改变的事情，有胸怀接受不可改变的...
22、心态决定一切，一个良好的心态能够让我们每天保持一个好心情，一个好心情能够让我们开心，快乐的从事自己的工作，提高效率，热爱生活。
23、电灯的发明者爱迪生，研究试验了1200次都失败了，有人嘲笑他根本不行。爱迪生却大笑道：我已经很成功了，因为我已经亲自证明了有1200种材料是不能做灯丝的。
24、保持乐观积极的人生态度就要做到凡事看的开，不要太钻牛角尖，其实不管是什么样的人生都在于我们自己的态度，遇到任何事要想得开，时间是可以抚平一切伤痛的事儿的，而且每个人的人生都不容易，我们不要和别人比较，做好自己的事脚踏实地
25、积极乐观的人生态度是和一个最基本的世界观是有关系的。
26、这个大千世界，芸芸众生。各式各样的事物都有。但毕竟是美好的事物是很多的，善良的人也很多，不要因为个别的丑恶现象。就心灰意冷，丧失生活的信心。
27、生活充满苦难，所有的苦难都只是你人生的磨刀石，它会让你变得越来越强大，越来越自信，越来越成熟，越来越有魅力，勇往直前，以"逢山开路遇水架桥"的魄力战胜所有的苦难，积极进取，乐观向上，你的人生将更加的精彩绝伦。
28、这句话的意思是指一个人的生活明媚晴朗，充满了阳光和温暖。对未来的生活充满了期待和希望，体现了一个人乐观，积极向上的生活态度和对美好的期盼。其实一个人的生活状态是取决于内心的心态和价值观念。如果我们乐观积极向上，那么生活也能够越来越好，但如果我们总是沉浸在消极的状态当中，那么生活质量肯定越来越差，所以一切的一切都在于自己的内心想法和选择。
29、凡事保持自己的主见和判断力，独立思考，独立选择，不受他人过多的干扰。与人为善，主动帮助他人，不要斤斤计较，积极承担责任，努力工作，用心生活。
30、一个人要保持积极乐观的人生，就是要有知足常乐的心态，每天微笑着面对生活。事事顺意是不可能的，但是我们可以心态放平稳一些。无论是工作还是家庭，有人的地方，就有矛盾就有争议。大事抓一抓，小事不管他，心存感激，有一个感恩的心的人一生都会快乐的。
31、心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情。收获着成果和幸福。人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，“吃亏“是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。调整自己的工作心态由于季节的关系，我们的生产慢慢的进入了淡季，在这工作相对较淡的时候，生产副总张长生先生却挤出了宝贵的时间给我们在职的各部门主管级以上管理人员及一些优秀员工进行了一次生动的理念培训课——《你要对谁负责》，从而引出了各个管理及职员对责任、心态和位置的更高境界的深入探讨，就我个人而言，感慨良多：责任：在现实生活中，每一个人都扮演着不同的角色，都有不同的责任，只不过是与他的职位高低来区分责任的大小而已，如果一个人没有了责任心，他肯定会万事无成，最终一定会被社会淘汰，那什么是责任呢？我想：对于这个问题，不同的人会有不同的回答。的确，在这个社会里真正需要有深深的责任感。我们不仅要对自己负责，也还要对别人负责，对集体负责，尤其是在一个公司里。公司就像一台大机器，每一个人都是机器上的一个齿轮，任何一个齿轮的松动都会影响其它齿轮的正常运转，进而影响整个机器，总之，责任就是做好社会或公司赋予你的一切有意义的事情。有了责任心，我们的工作肯定会有一个质的转变----工作就变成了我要做，而不是要我做，其最后的结果也大不相同，这一点无庸置疑。心态：每个人的职位不同，责任也不同，但心态不能不同，良好的心态会给你带来工作的乐趣，给企业带来效益，给社会带来财富，既使在繁忙的工作中也不会感觉疲劳，且工作效益也大不相同，不管你在何时，职位发生什么样的变化，都要保持端正的心态，请记住：没有悲哀的工作，只有悲哀的态度，人变心则变，心变则态度变，态度变则思维变，这样，也许更高的职位也在悄悄向你靠近，所以，思想决定了行为，心态决定了命运。位置：有了深深的责任感和良好的心态，工作中的我们还必须认清自己的位置，并在这个平台上展示自己的能力，这样，我们的工作才有可能做好。实际上，“认清你的位置”就是在工作中给自己一个很好的定位。而真正的定位是在工作经验与个人在不断反省中获得的动机、需要、价值观、才干相结合，才能达到自我满足和补偿；也是在长期稳定的工作中取得的。作为公司的员工，每个人都有自己明确的工作范围和职责范围，一定要以积极的态度去认真对待，这样才能够把工作做得圆满、到位，在给领导汇报工作时，不要回答：“我做了”，而是回答：“我做好了”。其次是不要越位，是自己管的事情就要全力的去管好，不要超出管理权限，如果没有上级的受权，超越了管理权限也会导致权责不分，进而让公司的发展进入一个模糊不清的状态。不该你管的事情，则要根据实际情况主动配合相关人员把事情处理好，总之，位置对每个人来说都十分重要，把好了自己的位置，也就把好了工作的方向盘，同时也就把好了人生的方向盘。课堂上幽默的讲解和生动的案例使每个在训人员受益非浅，课堂下讨论热烈、活跃，学习气氛高涨。培训完毕，张总并要求每位参加学习的人员，把这次学习记要整理成培训下属的教材，以点带面，真正使每一位在职员工成为润田这台大机器中的一个齿轮，为润田这台大机器的高速运转发挥自己的作用……调整好自己的心态"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。心态好的人不以物喜，不以已悲，达观大度，坦然面对，知足常乐。因此，生活过得轻松惬意，快乐幸福。而心态不好的人，一旦欲望不能得到满足或遇到不顺心的事，就愤世嫉俗，牢骚满腹，怨气冲天。这此人老是为权所累，为名所累，为利所累，为一切不顺心的事所累，成天生活在沮丧懊恼、苦闷抱怨之中。这不仅不利于正常的工作和生活，而且会影响身心健康，甚至会毁了自己的一生。如有的人一味追求物质享受，尽管锦衣玉食、别墅轿车，但还不满足，贪污受贿，结果东窗事发，锒铛入狱，甚至丢了卿卿性命。有的人看到别人进步了，自己未得到提拔征用，因而闹情绪，消极沉沦，自暴自弃，结果误了自己的大好前程。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要。一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。三是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了怎样调整自己的心态每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
32、充满感激：每天找到一些事情感恩，学会欣赏生活中的美好，这会让你更加积极乐观。
33、生活和工作中不免会有失落，不免会有委屈，更不免会有挫折，那么我们怎么从生活的不如意中寻找使自己快乐的办法呢？我们应该如何调节自己才能使自己感觉到快乐呢？这要求我们学会如何保持乐观积极的心态。
34、一，善于学习，阅读各类有益书籍。阅读能增加我们的涵养，能充实我们的大脑，加强我们的沟通内容。好的文字会沁人心脾，升华我们的灵魂。
35、比如别人对自己表达不满，这正是我们寻找自身不足，继续进步的时候
36、关注自己的自我谈话
37、到户外走一走，多接近自然，让自己在绿色中陶冶自己的情操，放松自己的心情，这样就会由自然事物感悟生活.
38、良好的情绪可以使人积极，乐观。感到浑身放松，心情愉悦，干起事来也觉得得心应手，工作效率也会提高。
39、保持积极乐观的心态是一种良好的心理习惯，以下是一些方法：
40、注意自己的内部对话如何影响自己的情绪和态度，有时候我们对自己的评价可能会对我们的自信心和积极心态产生消极影响，需要改变自己的思维方式。
41、我是分享菌，我来回答，希望对你有帮助！
42、培养乐观思维：积极寻找好的方面，关注自己的优点和长处，避免过度强调负面因素。
43、可以用动作创造情绪，建立一些积极的心锚；
44、如何保持积极、乐观的人生态度？
45、要让自己变得乐观积极向上，首先要调整自己的心态和思维方式。要注意自己的言语和思想，把注意力放在积极的事物上，遇到困难时要坚信自己能够克服。
46、俗话说：‘无欲则刚“一个人欲望少了，就会使自己的心态处于一种较为满足的状态中，同时，还会觉得生活给了自己一种幸福感。
47、快乐是自己给自己创造的，我们在社会里是改变不了别人的，但是我们却可以改变自己的生活方式和性格，我们改变不了已经发生的事情，但是我们可以调节自己的心态，把任何个人的得失看得轻松一些。
48、保持积极的生活态度，多与开朗、乐观的人为伴，学会赞美、感恩，并注重自我提升，不断挑战自己。
49、同时，也要注意保持身心健康，合理规划生活，定期休息，进行适当的运动，有规律的饮食，这些都会帮助我们保持良好的心态和积极的生活态度。
50、我们一个人生活在这个世界上总是难免遇到各种各样不顺心的事，那怎么才能保持积极乐观的一些态度呢？
51、我觉得最重要的就是不要在意别人对自己的看法，做好自己，怎么开心怎么过，多参加一些集会，做一些有意义的活动，多做家务，把家里面收拾的干干净净整整齐齐，，养两盆花草，适当的喷一些空气清新剂，要乐于助人，给自己设定一个两年的小目标，两年内尽量把这个目标完成，说话要挺胸抬头，声音要洪亮，吐字一定要清晰，掷地有声，勇敢发表自己的看法，说错了要承认错误以后改正。
52、放下永无止境的人生欲望，凡事全力以赴，尽心尽力，积极乐观，与人为善，以和为贵，热爱生活，享受生活。
53、鼓励自己做一些失败的事情。以前做过的一些事情让自己变得失败了其实没什么关系，重要的是让自己能够有那个勇气再尝试一下做别的事情，让自己不再害怕失败，失败可以让一个人更加坚强，人只有在不断失败中才会学会勇敢。
54、了解自己的长期和短期目标，并根据这些目标制定计划和步骤，从而获得希望和成就感。
55、保持积极、乐观的人生态度，就是别想一些不好的方面，别受不好的方面影响了，别跟自己过不去，做人不能贪慕虚荣，应该对自己好点儿，自己的人生快乐的、幸福的都是为了爱，一个有爱的人是很阳光了。
56、一个人要保持积极乐观的心态的话，就要把自己的心放大一点。什么叫把心放大一点呢，就是遇到什么事情，都不要斤斤计较，想太多。遇到不好的事情都要往好的方向想，乐观自信一点。其次就是对自己有足够的信心，能够做好这些事情。足够自信是乐观的基础。
57、一个人，如果他积极向上，努力奋进。他眼中看到的大多数阳光和美好的事物。不要老是想着一些丑陋和阴暗面。
58、必须坚持学习，因为学习会丰富知识，眼界远，心胸大。知识能告诉我们很多道理，道理能说服我们自己乐观。举例：
59、生活明朗未来可期是生活清明开朗，身边的一切都那么可爱，人生有那么多值得的事情，未来真的很期待的意思
