中专军训时，建议穿着以下服装和装备：
军训服
通常包括迷彩长袖衫、长裤和军帽。
男生可考虑加穿迷彩背心以增加舒适度。
女生可选择速干短袖或长袖。
衣服材质建议选择轻便、透气、舒适、易干的材质，如纯棉或聚酯纤维。
运动鞋
推荐穿运动鞋或训练鞋，以便参加各种训练项目。
可备一双牛筋鞋或钉子鞋，以应对雨天或增加耐磨性。
防晒用品
防晒霜和防晒喷雾，以保护皮肤免受阳光伤害。
其他装备
军训背包、水壶等，以方便携带个人物品和水源。
根据需要，可自备一些换洗的衣物，如贴身的纯棉T恤，以吸汗透气。
请根据学校具体规定和当地气候条件准备相应的服装和装备。
