如果你需要从中专退学并拿回你的档案，你可以按照以下步骤操作：
联系原学校
首先，你应该联系你的中专学校，询问是否有可能补办你的学籍档案。
如果学校仍然存在，可以直接到学校的教务处或学生处申请补办相关材料，如毕业生登记表、成绩单等。
准备必要材料
根据证据，补办档案通常需要身份证、毕业证原件以及可能的手写档案补办申请书。
咨询当地教育局或人才市场
如果原中专学校不再存在或者不配合补办，你可以尝试联系当地的人才市场或教育局，看看是否可以帮助你处理档案的问题。
委托专业机构
如果上述方法都无法解决问题，你可以考虑委托专业的档案服务机构来帮助你重新制作一份中专档案，并将档案调往你的新单位。
注意时间因素
补办档案需要一定的时间，一般需要30-60天。因此，在整个过程中保持耐心和持续跟进是非常重要的。
户口和档案托管
原则上，户口和档案会由学校寄送回当事人的户口原籍地人才中心托管。
如果原籍地人才中心没有的，可以打电话致原就读学校的“教导员”，咨询对方户口和档案是否已寄送。
请确保在操作过程中保持与学校的沟通，并留意可能的时间延误。
