中专形体课是一门旨在塑造良好身体形态、提高形体表现力和培养优雅气质的课程。它通常包括舞蹈、体操、瑜伽等元素，通过一系列的动作练习来改善学生的身体姿态、增强肌肉力量、提高柔韧性以及协调性。形体课不仅关注于身体的锻炼，还注重培养学生的审美观和艺术修养，使学生在锻炼身体的同时，也能提升自我形象和自信心。
形体课的教学目标包括：
1. 纠正不良体态，增强身体素质。
2. 提升个人形象和气质。
3. 培养学生的审美能力和优雅举止。
4. 实现德育与美育的有机结合。
5. 塑造优美体形及姿态，加强形体美的审美教育。
6. 提高人体运动系统的灵活性、控制力和表现力。
形体课是中专教育中的必修课程，对于促进学生健全的人格和健康的个性的全面发展具有重要意义
