中专生参加军训时，以下是一些必备的物品和注意事项：
必备物品：
水壶：
用于补充水分，尤其是在大量出汗的训练中。
防晒霜：
防止皮肤晒伤，尤其是在户外活动时。
纸巾和湿巾：
用于擦汗和清洁。
药品：
如防暑药、创可贴等，以备不时之需。
合适的鞋子和舒适的衣物：
避免脚部磨损和穿着舒适。
腰带和军帽：
按照学校要求准备。
驱蚊产品：
防止蚊虫叮咬。
大容量水杯：
可以加入适当的盐，补充因流汗而流失的电解质。
注意事项：
饮食和休息：保持良好的生活习惯，以应对军训的挑战。
心理准备：军训可能会很累，但它是锻炼意志力的好机会。
身体适应：在军训前进行一些适应性训练，如跑步，以增强体能。
着装要求：确保军训服装齐全，如军帽、帽徽、腰带等。
日常用品：准备两双舒适的鞋垫和透气的袜子，以增加舒适度。
听从指挥：军训期间要一切行动听从指挥，尊重教官和教师。
请根据个人需要和实际情况准备上述物品，并注意军训期间的安全和健康。
