中职心理健康考试通常包括以下几个方面的内容：
心理健康定义和重要性：
理解心理健康是指个体在情感、认知和行为上保持平衡，能够适应环境变化，并有效应对生活中的压力。
常见心理问题的识别与应对策略：
能够识别如焦虑、抑郁等常见心理问题，并提出相应的应对策略。
情绪管理技巧：
理解和掌握情绪管理的方法，如冥想、运动等。
压力管理方法：
学习压力管理的技巧，维持心理健康。
人际关系处理能力：
了解并处理人际关系的技巧。
自我认知与发展：
自我反思和自我提升的能力。
心理咨询的基本原则和技巧：
理解心理咨询的基本理论和应用。
预防心理问题的策略：
学习如何预防心理问题的发生。
心理健康促进活动的设计与实施：
能够设计并实施促进心理健康的活动。
法律法规与伦理道德：
了解相关的法律法规和心理健康教育中的伦理道德问题。
考试形式可能包含选择题、填空题和简答题等。
