沙巴，位于马来西亚的婆罗洲北部，是一个自然风光和文化遗产丰富的旅游目的地。以下是一份详细的沙巴自由行旅游攻略：
时间规划
最佳旅行时间：沙巴全年都适合旅游，但最佳旅行时间为干季，即3月至9月之间，此时天气晴朗，适合出海和参观山区景点。雨季，即10月至2月之间，虽然雨水较多，但海水清澈，也适合某些水上活动。
景点推荐
基纳巴卢山（Gunung Kinabalu）：
东南亚第二高峰，海拔4095米。可以在此徒步攀登，欣赏壮丽的日出日落和丰富的动植物生态。
丹绒亚路海滩（Tanjung Aru Beach）：
世界十大最美日落海滩之一，傍晚时分可以欣赏到五彩斑斓的天空和宛如镜面的大海。
诗巴丹（Sipadan）：
世界三大潜水胜地之一，拥有清澈温暖的海域和丰富的海洋生物。
卡帕莱（Kapalai）：
位于诗巴丹附近的水上屋度假村，是潜水和度假的绝佳选择。
长鼻猴萤河保护区（Long鼻猴生态保护区）：
可以近距离观察长鼻猴和其他野生动物，夜晚还可以观赏到萤火虫。
东姑阿都拉曼公园（Tunku Abdul Rahman Park）：
由五个岛屿组成，拥有美丽的沙滩和清澈的海水，适合浮潜和潜水。
美人鱼岛（Mermaid Island）：
因附近海域曾出现野生海牛而得名，是一个适合度假和潜水的地方。
仙本那群岛（Semporna Archipelago）：
拥有多个美丽的小岛，适合潜水和探索。
京那巴鲁公园（Kinabalu Park）：
位于金马仑山脚下，可以徒步旅行、观鸟和露营。
孟河红树林（Menggu Mangrove Forest）：
沙巴著名的红树林，可以乘船探访，寻找野生大长鼻猴和观赏萤火虫。
活动建议
水上活动：沙巴拥有长达800公里的海岸线，适合进行浮潜、潜水、划皮艇和冲浪等水上活动。
徒步和登山：除了基纳巴卢山，还可以探索其他徒步路线，如攀登京那巴鲁山或探访东姑阿都拉曼公园的岛屿。
文化体验：参观当地村庄，了解沙巴的传统文化和生活方式。
住宿推荐
亚庇市区：有许多酒店和民宿可供选择，价格从经济型到豪华型不等，适合不同预算的游客。
海岛度假村：如卡帕莱、美人鱼岛等，提供独特的住宿体验和丰富的水上活动。
交通
航班：从台北、香港、新加坡等地可以乘坐航班飞往亚庇。
租车：沙巴的公路系统发达，可以租车自驾游，探索岛上的各个角落。
注意事项
签证：根据国籍不同，可能需要提前办理签证。
天气：虽然沙巴全年气候温暖，但雨季期间可能会有较多降雨，建议提前查看天气预报并准备相应的装备。
环保：在旅游过程中，请注意保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地的风俗习惯。
通过以上攻略，希望能帮助你规划一次难忘的沙巴自由行。
