缅甸旅游攻略自由行如下：
交通方式
飞机：缅甸国内有两个国际机场，分别是仰光和曼德勒。从国内飞往仰光，可以选择从北京、广州、昆明、成都（经停昆明）或南宁（从昆明始发）直达，也可以选择从泰国曼谷转机。
火车：缅甸的火车服务相对较少，但可以选择乘坐长途火车从仰光到曼德勒，体验不同的旅行方式。
大巴：长途汽车是连接各大城市的主要方式，价格实惠，但设施较为简陋。建议选择靠前排的座位以减少颠簸。
签证与入境
签证要求：中国公民持外交、公务护照可免签，持因公普通护照和因私护照需办理有效签证。缅甸不提供落地签证，从边境陆路进入缅甸需持边境通行证，活动范围有限。
入境建议：建议提前了解并准备好所需的签证文件，以确保顺利入境。
最佳旅游时间
凉季：每年10月至次年2月，气候晴朗，阳光充足，是最佳旅游季节。2月中旬开始进入干季，3到5月温度逐步升高，6月开始进入雨季。
主要景点
仰光：大金塔、乔达基卧佛寺、苏雷塔及周边欧式建筑群、茵雅湖、皇家湖、卡拉威宫等。
曼德勒：乌本桥、固都陶佛塔、皎多枝宝塔、山达穆尼寺庙、金色宫殿僧院等。
蒲甘：悉隆敏罗寺、古彪基寺、瑞山都塔、波巴山等，以及乘坐热气球观赏全景。
茵莱湖：观看渔民打渔、彭都奥佛塔、伊瓦玛村水上市场、手工艺作坊等。
住宿与餐饮
住宿：从豪华酒店到经济型客栈应有尽有，建议选择靠近城镇中心或著名景点的住宿，方便游玩和体验当地生活。
餐饮：缅甸美食以独特的风味和香料著称，如莫欣加（Mohinga，一种鱼汤面）、掸邦米饭和其他地道小吃。
旅行建议
文化尊重：缅甸是一个佛教国家，访问寺庙时请穿着得体，避免穿着暴露的衣服，并在进入寺庙时脱鞋。
小费：缅甸没有给小费的习惯，但服务人员搬运行李及床头小费约500Kyat（约合人民币2.37元）。
以上是缅甸自由行的详细攻略，希望能帮助您更好地规划行程，享受愉快的旅行体验。
