上海适合团建的地方有很多，以下是一些推荐：
上海迪士尼度假区 ：这是一个集游玩、演出、美食和团建活动于一体的综合性场所。您可以在这里体验团队挑战、自然探险和拓展训练等活动。上海欢乐谷：
欢乐谷拥有主题公园和游乐设施，同时提供团队挑战和合作训练等团建活动，适合各种团队活动。
上海海昌海洋公园：
作为上海最大的海洋主题公园，这里有海底世界、游乐设施和丰富的团建活动，如海豚表演、冲浪体验和救援训练等。
上海百脑汇：
这是一个集电子产品展示、销售和体验于一体的商业中心，适合科技主题的团建活动，如VR游戏、编程挑战等。
外滩：
外滩是上海的标志性景点，适合团队徒步、漫步欣赏建筑群和历史建筑，晚上的外滩夜景更是拍照的绝佳地点。
东方明珠：
作为上海的地标性建筑，游客可以乘坐电梯到达塔顶，俯瞰城市全貌，感受上海的繁华与美丽，适合团队参观和拍照。
上海博物馆：
这里展示了大量文物和历史资料，适合团队进行文化教育和历史体验。
崇明区
长兴岛郊野公园：
适合露营、徒步、骑行等活动。
东平国家森林公园：环境清幽，适合生态探险和拓展等团建活动。
崇明东滩湿地公园：提供烧烤、DIY等项目，适合团队体验生活乐趣。
宝山区
吴淞炮台湿地公园：拥有各种户外运动项目，适合团队放松和增强凝聚力。
美兰湖：适合草坪上的足球、烧烤派对、蒙古包露营等活动。
嘉定区
嘉北郊野公园：有滑杆、骑行、攀岩等活动项目。
嘉定亨家庄：提供果园采摘、DIY手作、自助烧烤等项目。
嘉定浏岛：围绕太湖的度假村，适合农家采摘、农家餐厅、自行车骑行等活动。
浦东新区
上海滴水湖：适合举办品牌发布、年会和聚餐。
上海滨江森林公园：提供拓展、健身、骑行等活动。
浦东红窑：适合创意团建和有机食材种植体验。
奉贤区
上海奉贤区都市菜园：有攻防箭、采摘、CS、皮划艇等活动。
上海海湾国家森林公园：适合烟花、篝火晚会、露天电影等项目。
奉贤小木屋：提供北欧风格的度假体验。
乐活营地：
位于上海郊区，环境优美，空气清新，适合各类团建活动，如真人CS、射箭、沙滩车、皮划艇、飞盘等。
东方绿舟：
集拓展培训、青少年社会实践、团队活动和休闲旅游为一体的大型公园，拥有多种拓展项目和设施。
佘山国家森林公园：
上海唯一的自然山林胜地，适合团建、爬山、徒步、定向、拓展、骑行、野餐等活动。
海湾国家森林公园：
国家生态旅游示范区，适合森林野趣、轻奢露营等团建活动。
这些地点各有特色，可以根据团队的活动需求、兴趣和预算选择合适的地方进行团建。
