社保和养老保险的区别主要体现在以下几个方面：
概念不同
社保：全称社会保险，是指包括养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五个险种在内的综合性社会保障制度。
养老保险：是社保中的一个险种，专门针对劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而设立。
内容不同
社保：涵盖养老、医疗、生育、失业、工伤等多个方面，提供全面的保障。
养老保险：主要关注老年生活的保障，确保退休人员的基本生活。
缴纳与享受待遇的差异
养老保险：通常由单位和个人共同缴纳，需要缴满一定的年限（如15年）才能在退休后领取养老金。
社保：单位和个人共同缴纳，不同险种有不同的缴纳比例和享受待遇，如医疗保险报销医疗费、生育保险提供经济支持、失业保险发放救济金、工伤保险提供赔偿等。
目的不同
养老保险：主要目的是保障年老之后的基本生活。
社保：不仅保障年老之后的基本生活，还提供医疗保障、失业期间基本生活、工伤期间赔偿等多方面的保障。
实施方式不同
社保：是国家强制实行的社会保障，具有法律强制性，企业和个人必须参加。
养老保险：虽然也是强制性的，但个人可以选择是否购买，且可以单独购买，不包含医疗保险等其他险种。
总结：
社保是一个广义的概念，包含养老保险在内的五个险种，旨在提供全面的保障；而养老保险是社保中的一个具体险种，主要关注老年时的基本生活。两者在概念、内容、缴纳与享受待遇、目的等方面都有明显的区别。
