苹果手机的电池寿命在 80%以下时，通常被认为是需要更换的一个指标。具体来说，有以下几种情况：
保修期内：
如果在保修期内电池效率低于80%，用户可以免费更换电池。
保修期外：
如果电池效率低于80%，用户需要自己承担费用进行更换。
使用频率：
对于重度手机用户，使用一年左右，电池容量可能会下降到80%以下；对于中度使用手机用户，使用2~3年；对于轻度使用手机用户，使用3~4年。
循环次数：
当iPhone循环充电超过500次，大约使用14-18个月后，电池寿命会降低到80%左右，此时可以考虑更换电池。
综合以上信息，可以得出以下建议：
保修期内：如果电池效率低于80%，建议尽快联系苹果官方售后进行免费更换。
保修期外：根据电池使用情况和损耗程度，及时更换电池以保持良好的使用体验。
日常使用：用户可以根据自己的使用习惯，定期检查电池健康度，并在必要时进行更换。
