奔跑者和穿越者在多个方面存在明显的区别：
尺寸
穿越者：车身尺寸为长4795mm、宽1855mm、高1835mm，轴距为2750mm，最小离地间隙为225mm。
奔跑者：车身尺寸为长4705mm、宽1880mm、高1840mm，轴距为2750mm，最小离地间隙为193mm。
驱动形式
穿越者：采用全时四驱系统。
奔跑者：采用分时四驱系统。
动力系统
穿越者：搭载2.7L发动机，最大功率为120千瓦，峰值扭矩为241牛米，匹配6速变速箱，配备全时四驱体系。
奔跑者：同样搭载2.7L发动机，但最大功率为117千瓦，峰值扭矩为244牛米，匹配5挡手动或4挡自动变速箱。
内饰设计
穿越者：内饰设计简洁，没有过多的点缀，是丰田家族一向追求越野不需要过多粉饰的硬派越野。
奔跑者：内饰配色以深浅两色为主，配备了全车座椅真皮包裹、卫星导航系统和中控屏幕集合的功能较多，增加了安全性。
使用场景
穿越者：更注重挑战自我和超越自我，适合在崎岖不平的路面上行驶，具有较好的越野性能。
奔跑者：更注重健康和长期发展，适合日常城市使用，提供更好的头部和腿部空间以及更多的内饰选择和实用性装备。
总结：
奔跑者和穿越者在尺寸、驱动形式、动力系统、内饰设计以及使用场景等方面都有明显的区别。穿越者更适合越野，具有更强的动力和更高的离地间隙；而奔跑者则更适合城市使用，提供了更舒适的乘坐体验和丰富的配置。根据个人需求和偏好，可以选择适合的车型。
