在晴天上午移苗有以下好处：
地温较高：
晴天的上午地温较高，这有利于辣椒苗根系的生长和成活，同时也有利于缓苗，从而提高成活率。
减少水分蒸发：
晴天上午空气湿度较低，移栽时水分蒸发较慢，可以减少因移栽过程中造成的植株脱水干枯，提高成活率。
防止病虫害：
晴天空气干燥，阳光强烈，有助于蔬菜苗伤口的快速愈合，从而防止病菌从伤口入侵，同时阳光还能杀死一些病毒和虫卵，减少病虫害的发生。
农事活动方便：
晴天移栽时，气温和土温较高且稳定，适宜的土壤湿度有利于蔬菜苗的生长和壮苗的培育，同时农事活动也较为方便。
促进根系发育：
虽然晴天移栽后的几天内蔬菜会出现短暂的萎蔫现象，但这只是暂时的。这种萎蔫是植株的一种自我调节机制，促使根系发育。一旦根系发育良好，蔬菜会迅速恢复长势。
综上所述，晴天上午移苗有利于提高蔬菜苗的成活率，促进根系发育，且便于农事活动。因此，建议在晴天的上午进行移苗操作。
