逆流而上和迎难而上都表示在面对困难或逆境时，选择前进而不是退缩。它们的意思相近，但在某些方面存在一些区别：
表达方式
逆流而上：直接描述为逆着水流的方向前进，形象地表达了面对逆境时的勇敢和决心。
迎难而上：强调在困难面前不退缩，主动迎接挑战。
侧重点
逆流而上：侧重于在逆境中前进的动作和过程，强调的是面对逆境的勇敢和决心。
迎难而上：侧重于在困难面前的态度和选择，强调的是积极面对和克服困难的勇气。
用法和语境
逆流而上：常用于描述在逆境中不断前进的情景，例如：“目前，正有一股寒流向我们压过来，我们要逆流而上，打上去!”。
迎难而上：常用于描述在困难面前不屈不挠的精神，例如：“唯居亦以我为知难而行也。”。
总的来说，这两个成语都表达了面对困难时的积极态度和勇气，但 逆流而上更侧重于描述在逆境中前进的动作和过程，而 迎难而上更侧重于描述在困难面前的态度和选择。根据具体的语境和表达需求，可以选择合适的成语来表达自己的意思。
