北海赶海的最佳时间通常是在 早上，具体时间取决于季节和退潮时间。以下是一些具体的建议：
1月至4月：
退潮时间在中午10点左右，因此建议在这个时间段的前2-3小时到达海滩，即早上8点左右。
5月至10月：
退潮时间在早上6点左右，同样建议在这个时间段的前2-3小时到达海滩，即早上4点左右。
11月和12月：
由于气候较低，赶海收获较少，不太适合赶海。
此外，北海海底世界的开放时间为早上8时到晚上6时，因此建议在这个时间段内前往。
综上所述，如果主要目的是赶海，建议选择早上4点至6点之间到达海滩，具体根据退潮时间而定；如果参观海底世界，则建议早上8时前往。
