中专实习通常包括以下内容：
认识实习
学生在还在学校学习时，学校会组织到实习单位参观、观摩和体验的活动。
岗位实习
通常在中专三年级进行，具备一定实践能力的学生在专业人员指导下，辅助或相对独立参与实际工作。
实习目的
主要是为了磨炼学生的技能，并为学生就业做准备。
实习内容
应覆盖专业所对应岗位（群）的典型工作任务，不应仅让学生从事简单重复劳动。
实习形式
包括集中实习和分散实习，集中实习多由学校安排，分散实习则允许学生自主选择相关实习岗位。
实习报告
实习结束后，学生通常需要撰写实习心得体会和实习报告，其中可能包含企业对学生的评价。
实习时间
实习时间根据学校专业人才培养方案决定，一般为数周到数月。
实习单位
可以是工厂、4S店、酒店、企业等，具体岗位与专业相关，如机电专业学生可能参与技术工作，酒店管理专业学生可能在前台或客房服务岗位实习。
实习是中职教育的重要组成部分，旨在让学生在实际工作环境中应用所学知识和技能，为将来的职业生涯打下基础
