邓稼先的主要事迹和精神品质可以用以下四字词来概括：
忠诚报国：
邓稼先放弃了国外的优越生活，毅然回国，为中国的核武器事业做出了重大贡献，体现了他深厚的爱国情怀和忠诚报国的精神。
无私奉献：
他长期奋战在科研一线，默默无闻地奋斗了数十年，甚至生命的最后时刻仍然牵挂着国家的核事业，展现了他无私奉献的高尚品质。
艰苦奋斗：
邓稼先在研制核武器的过程中，克服了资料少、设备差、时间短、环境恶劣等种种困难，体现了他艰苦奋斗的精神。
精益求精：
他在科研工作中表现出一丝不苟、精益求精的态度，为中国的核武器研制做出了卓越的贡献。
团队合作：
邓稼先非常注重团队合作，强调团队成员之间要相互信任、相互支持、相互协作，体现了他团结协作的精神。
勇攀高峰：
他带领团队成功研制出中国第一颗原子弹、氢弹和卫星，成为两弹一星功勋，体现了他勇攀科技高峰的精神。
这些四字词不仅概括了邓稼先的主要事迹，还体现了他优秀的精神品质，展现了他作为中国知识分子的杰出代表和中国核武器研制工作的开拓者和奠基者的光辉形象。
