蒸灯的传统说法主要与 东北的满族元宵旧俗相关。在元宵节期间，人们会制作蒸面灯，这是一种寓意吉祥如意和祈福辟邪的传统习俗。蒸面灯的制作过程包括将黄豆面捏成油灯状，上端有灯碗，灯身略细，底脚与灯碗口径一致。蒸熟后，揭锅时根据灯碗的干湿和水多少来预测各个月份的寒暖、旱涝。灯取出晾凉变硬后，倒入酥油或麻籽油用棉芯点燃，哪个月份的灯芯较亮，表示当月有喜庆的事。
此外，蒸灯的习俗也与古代的祭祀和祈福活动有关。人们相信点灯可以驱邪避害，带来好运和祝福，而面灯则以其独特的形式和象征意义，成为元宵节期间重要的民间手工艺品和节庆物品。
在皖北蒙城地区，蒸灯的习俗也较为流行。到元宵节时，人们会用面做成各种样式的面灯，这些面灯有的可食用。晚上点灯时，灯窝里插上灯芯，倒上植物油即可点亮。不同人点面灯的含义也有所不同，例如先点“属相灯”，人手一盏，相互祝福；再点带座的窝灯，分别放在门旁。
总的来说，蒸灯是一种具有丰富文化内涵和象征意义的传统习俗，寄托了人们对美好生活的向往和祝福。
