面对不敢跟朋友道歉的情况，可以尝试以下几种方法：
主动沟通
直接道歉：如果觉得自己能够放下面子，可以直接找到朋友当面道歉。诚恳的态度往往能够打动人心。
间接道歉：如果担心直接面对会尴尬，可以通过微信、短信或写信的方式道歉。这种方式可以给自己留一些余地，同时也能表达出你的歉意。
寻求第三方帮助
托人传话：找一个你们共同的朋友，让他帮忙转达你的歉意，并在适当的时机安排你们见面，缓解气氛。
共同调解：有时候，通过第三方的调解，你们可以更加客观地分析问题，从而找到解决问题的方法。
用行动证明
做出改变：通过自己的行为来证明你已经认识到错误，并且愿意改正。这比单纯的口头道歉更有说服力。
小礼物：如果条件允许，准备一个小礼物作为道歉的象征，能够增加道歉的诚意。
选择合适的时机
对方心情好的时候：在朋友心情较好时道歉，更容易被接受。
共同活动：在共同参与某项活动或聚会时，找个合适的时机表达歉意，可以让氛围更加轻松。
心理准备
放松心情：在道歉前，先让自己冷静下来，这样你的语气和态度会更加诚恳。
反复练习：在心里默默练习道歉的话语，确保能够真诚、简洁地表达歉意。
耐心等待
给予时间：道歉后，要给对方一些时间来消化情绪，不要急于求成，相信友谊能够经受住考验。
通过以上方法，你可以更加从容地面对道歉这个难题，从而挽回可能受损的友谊。记住，真诚的道歉是重建信任的关键。
