在生活中，能屈能伸的例子有很多，以下是一些著名的案例：
越王勾践：
春秋时期，越国被吴国打败后，越王勾践为了报仇雪恨，采取了卧薪尝胆的策略，夜里睡在柴草上，吃饭睡觉前都要尝一尝苦胆，以此激励自己。经过十年的生聚和教训，最终三千越甲吞吴，勾践也因此成就霸业。这个故事充分展示了勾践能屈能伸的精神。
韩信：
韩信年轻时曾受到恶少的胯下之辱，但他选择忍辱负重，后来成为汉朝的杰出军事家和政治家。他通过能屈能伸的处事方式，避免了与恶少的纠缠，保存了自己的实力，最终成就了一番伟业。
蔺相如：
战国时期，蔺相如在面对秦王的侮辱时，挺身而出，迫使秦王为赵王击缶，从而维护了赵国的尊严。他的行为体现了能屈能伸的精神，即在关键时刻能够忍辱负重，以大局为重。
唐雎：
唐雎出使秦国时，面对秦王的威胁，他毫不畏惧，针锋相对，最终迫使秦王退让，成功完成了出使任务。这也是能屈能伸的一个典型例子。
苏秦：
苏秦在游说列国未被重用后，回到家中，遭受家人的冷落和侮辱，但他并未因此放弃，而是振作精神，刻苦攻读，最终成为战国时期著名的政治家和军事家。他的经历同样体现了能屈能伸的精神。
淮阴屠户中的韩信：
韩信在受到屠户的侮辱时，选择了从屠户的胯下爬过去，这种忍辱负重的精神最终帮助他成就了非凡的事业。
这些例子都告诉我们，能屈能伸是一种非常重要的品质，它能够帮助我们在困境中保持冷静，积蓄力量，最终实现自己的目标。通过这些故事，我们可以学到在逆境中如何保持坚韧不拔的精神，如何在压力下做出正确的决策。
