表达对前男友的愧疚，可以尝试以下几种方式：
直接道歉
“我很抱歉，如果我之前做错了什么，让你受到了伤害。”
“我很抱歉，我没有更好地理解你，没有给你更多的支持和关心。”
“我很抱歉，如果我曾经说过或做过让你不舒服的话，让你受到了伤害。”
表达遗憾
“我很遗憾，没有能够给你带来幸福和满足感，让你受到了伤害。”
“我很遗憾，没有能够和你一起克服困难和挑战，让你受到了伤害。”
反思自己
“我反思了自己的行为，意识到我的一些举动可能让你感到失望和痛苦。”
“我认识到自己在某些方面做得不够好，没有给予你应有的关爱和支持。”
表达祝福
“尽管我们之间存在遗憾，但我真心希望你能找到一个爱你、珍惜你的人，过上幸福美满的生活。”
“我默默祝福你，希望你的未来充满喜悦和成功。”
承担责任
“我承认我的错误，并愿意承担由此产生的一切后果。”
“我知道道歉不能弥补一切，但我希望你能知道，我真的很抱歉。”
选择哪种方式取决于你与前任的关系以及你个人的感受。最重要的是，表达出你的真诚和悔意，让对方感受到你的歉意和对过去行为的反思。
