三年职高参加高考的步骤如下：
了解相关政策
职业高中生需要了解所在地区的普通高考政策和要求，包括报名时间、考试科目、报名资格等。可以通过向学校咨询、查阅相关政策文件或上网查询来获取这些信息。
选择适合的科目
普通高考通常包括语文、数学、外语等必考科目，以及文科、理科等选考科目。职高生应根据自己的兴趣和专业方向，选择适合自己的选考科目。同时，还需要了解选考科目的考试内容和要求，制定相应的备考计划。
加强学科学习
职高生需要加强对必考科目的学习，可以通过参加补习班、请教老师、自主学习等方式，提高自己的学科知识水平。还可以参加模拟考试，熟悉考试形式和时间限制，增强应试能力。
合理安排时间
职高生在参加普通高考的同时，仍需完成职业教育的学习任务。合理安排时间和精力是十分重要的。可以制定学习计划，合理分配时间，确保既能完成职业学习任务，又能兼顾普通高考的备考。
参加课外活动
参加课外活动不仅可以丰富个人的社交经验，还能培养自己的综合素质。职高生可以积极参加学校组织的各类活动，如社团、志愿者活动等，展示自己的特长和能力，为自己的升学申请增加亮点。
心理调适
备考期间，职高生可能会面临一定的压力和焦虑。保持良好的心理状态和积极的心态至关重要。可以通过运动、音乐、与朋友交流等方式，缓解压力，保持积极向上的心情。
网上报名
每年高考报名时间大概在11月左右，考生需要留意省考试院公布的具体报名时间，切记不要错过报名时间。中职生报名普通高考是以普通高中同等学历报名或是社会考生的身份报名。
现场确认
网上报名成功以后，还需要关注现场确认时间，带上身份证和中职毕业证（没有毕业证的可以向就读学校或教育局申请提供证明）现场确认，核对报考信息、打印考生正式报名表等。
参加考试
按照高考的时间和安排，参加各个科目的考试。职高学生需要特别注意的是，由于职高教育更注重职业技能的培养，因此在文化课方面可能需要更多的准备和复习。
填报志愿
高考成绩公布后，根据自己的分数和兴趣选择合适的本科院校和专业进行填报。填报是高考后的关键环节，需要仔细考虑。
通过以上步骤，三年职高的学生可以顺利参加高考，并选择适合自己的高校和专业。建议学生提前规划，合理安排时间，加强学习，并积极准备考试。
