如果你在上职高时感到学不进去，以下是一些建议：
明确原因：
首先，要弄清楚自己为什么学不进去。是因为课程难度大、学习氛围不佳、还是个人兴趣不匹配？明确原因有助于找到针对性的解决方案。
调整心态：
保持积极的心态，相信自己能够克服困难。可以尝试设定一些小目标，逐步完成，从而获得成就感。
调整学习方法：
找到适合自己的学习方法，比如通过做笔记、参加小组讨论、利用在线资源等，以提高学习效率。
寻求帮助：
不要害怕向老师、同学或辅导员求助。他们可能会提供一些有用的建议和支持。
设定目标：
明确自己的未来规划和目标，这有助于保持学习的动力和方向。
参与课外活动：
参加一些与学习无关的课外活动，如社团、运动等，可以丰富自己的生活，调整心态，也有助于提高学习效率。
考虑转学：
如果你觉得当前的学校或专业不适合自己，可以考虑转学到一个更适合自己的学校或专业。
寻找兴趣点：
尝试找到自己真正感兴趣的课程或领域，将兴趣与学习结合起来，可以提高学习的积极性和效果。
避免分心：
尽量减少干扰，比如玩手机、看电视等，保持专注，提高学习效率。
反思和调整：
定期反思自己的学习状态和方法，及时调整，找到最适合自己的学习方式。
总之，职高生学不下去并不是无法解决的问题，关键是要找到适合自己的方法，积极面对挑战，保持耐心和信心。
