职高生想要考取一本大学，可以考虑以下途径：
参加普通高考
中职学生可以像普通高中生一样参加普通高等学校招生统一考试（高考），通过考试成绩申请本科院校。
参加职教高考
部分地区为中职生提供对口升学机会，允许中职生通过考试后直接进入本科阶段学习。
参加专升本考试
中职学生可以先报考高职高专院校，完成专科阶段学习后，再通过专升本考试升入本科院校。
参加高职单考单招
通过高职单考单招，职高考生有机会考取本科，但难度较大，录取比例通常不高。
自学高考课程
自学高考课程并参加统一普招，只要分数足够，学生可以选择自己喜欢的专业。
参加省级技能大赛
如果获得省级技能大赛一等奖，中职生有机会对口进入本科学校，通常为提前批次。
精准定位和个性化指导
学校会根据学生的学习情况和学业规划，为其选择适合的升学计划，并提供个性化的备考指导。
强化基础和应试能力
加强对学科知识的梳理，强化基础知识，并通过科学训练提高应试能力。
关注心态和培养自信
学校会关注学生心态变化，通过心理辅导等方式帮助学生树立信心。
了解招生政策和报考技巧
学生需要了解各院校的招生人数、录取比例、专业设置等信息，并掌握填报志愿、参加面试的技巧。
请注意，考一本大学需要学生在中职阶段做好充分的准备，包括学习成绩、参加竞赛活动、课外培训等，以提高自己的竞争力。同时，调整好心态，保持持续的学习动力也非常重要。
