普通职高（职业高中）的上课方式通常包括以下几个方面：
课堂教学
职高教学方式以课堂讲授为主，教师通过讲解、板书、演示等方式传授知识。
课堂互动和学生的自主探究被重视，鼓励学生进行批判性思维和创新能力的培养。
实训与实习
职高除了传统的课堂讲授，还包括实训、实习、工作坊等形式。
强调“做中学”，学生在实际操作中学习专业技能，提高解决实际问题的能力。
课程安排
职业学校每天上课7-8节，一般分为上午、下午和晚上三个时段。
课程包括专业课程、兴趣课程和必修课程。专业课程涵盖机电、计算机、电子技术、机械技术等，兴趣课程包括乐器、书法、绘画等，必修课程包括思想政治、补考等。
实践环节
职高开设职业技能课程，供学生进行专业学习，包括机电类、信息技术类、商贸类、旅游类、艺术类、医护类、建筑类等方向。
开设基础性、综合性的课程，如数学、语文、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物等，以及美术、音乐、体育等课程。
通过实习、实验、课外活动等实践性教学安排，让学生将所学知识应用到实际操作中，提高实践能力和职业素养。
作息时间
职高一般有规律的作息时间，早上7:00起床，进行早训和早读，然后是上课、午休和课外活动，晚上进行晚自习和休息。
专业课程的具体实施
技术方面的课程有专门的训练室，如烹饪专业在厨房、汽修专业在车间进行实践课程。
计算机相关专业在计算机机房完成计算机编程或网线安装等实践操作。
综上所述，普通职高的上课方式注重理论与实践相结合，通过多样化的教学手段和课程安排，旨在培养学生的专业技能和综合素质。建议学生积极参与实践操作，充分利用学校提供的实训设施，以提高实际操作能力和解决问题的能力。
