针对职高学生身体素质差的问题，可以从以下几个方面入手：
加强思想认识，树立“健康第一”的体育教育指导思想
学校和社会应共同强调体育锻炼的重要性，将其作为学生健康发展的重要组成部分。
家校合一，督促中职学生积极参加体育锻炼
家长和学校应共同督促学生参与体育活动，形成良好的锻炼习惯。
学校高度重视体育课
学校应提供足够的体育课时和设施，确保学生有充足的时间进行体育锻炼。
促进课外体育锻炼活动的开展
学校应组织各种课外体育活动，如运动会、体育俱乐部等，鼓励学生积极参与。
三位一体，合理促进学生身体素质的提升
教育管理部门、学校和社会应共同努力，提供良好的教学环境和体育设施，加强体育教师的培训，为学生提供有效的体育锻炼指导。
培养兴趣，激发学生的体育锻炼意识
通过举办体育比赛、兴趣小组等方式，激发学生对体育的兴趣，使他们自觉参与锻炼。
注重科学的锻炼方法，提高学校体育教学的质量
学校应注重体育教学的科学性，根据学生的身体状况和兴趣制定合适的锻炼计划。
适当运动或补充营养来增强体质
体质差的学生应从少量锻炼开始，逐渐增加运动量，同时注意饮食均衡，补充优质蛋白质和维生素。
规律作息习惯
保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和健康。
定期体检
定期进行全面的身体检查，及时发现问题并进行干预治疗，减少疾病对身体的影响。
通过上述措施，可以有效提升职高学生的身体素质，培养他们良好的锻炼习惯和健康的生活方式。
