面对职高被欺负的情况，以下是一些建议：
寻求帮助
向家长、老师或学校辅导员报告情况，让他们介入处理。
如果情况严重，考虑报警并保存相关证据。
自我保护
学习一些自卫技能，提高自己的防范能力。
在确保自身安全的前提下，适当反击欺凌者。
避免激怒对方
保持冷静，避免采取刺激对方的举动。
尽可能避免与欺凌者直接对抗。
逃离现场
观察周围环境，寻找逃生机会。
如果被围攻，选择逃跑，并在安全时向他人求助。
心理支持
找到信任的同学或朋友，寻求他们的支持和帮助。
保持自信，不要被欺负者的言语和行为影响自己的情绪。
避免引人注目
在学校内避免过于显眼，比如穿着言行低调。
不要过多参与班级或校园中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体中的团体
