职高走读生参加军训时，可以参考以下步骤和建议：
端正态度
军训是每位学生都要经历的，通过军训可以锻炼意志，并认识到自己的不足。
应该以自信的态度面对军训，把它看作是一次成长的机会。
做好心理准备
如果身体有特殊情况，如心脏病或近期做过手术，应事先告知班主任，并询问是否适合参与某些军训活动。
对于身体条件不允许的学生，可以和班主任沟通，看是否可以安排其他形式的活动。
听从教官安排
军训的内容通常包括基本的队列训练，如站立、转向、敬礼、原地踏步等。
晚上可能包括团队活动，如拉歌、唱歌、观看教育电影等。
军训一般持续5天，最后一天会有会操表演，展示各班的学习成果，并据此评奖。
宿舍内务
军训还包括宿舍内务的训练，如如何叠被子，以达到整洁的效果。
教官会示范并指导学生如何叠被子，之后学生需要自己练习，并在规定时间内完成。
请根据自身情况做好相应的准备，并积极参与军训活动。如果有任何疑问或需要帮助，请及时与学校沟通
