考取职高体育证书通常涉及以下步骤：
了解考试内容
身体素质：100米、立定跳远、原地推铅球。
专项技能：考生可在田径、游泳、篮球等18个项目中选择1项进行考核。
报名
关注相关考试信息，通过学校或考试机构进行报名。
注意考试通常在每年的4月和11月举行。
备考
认真学习相关课本知识，掌握体育理论知识和实践技能。
逐步增加运动量，并通过多种方式如音频、视频、实验进行学习。
考试准备
准备考场用品，如考试纸、笔、实验器材等。
注意考场纪律，听从监考老师安排。
成绩评定
考试成绩由理论和实践两部分组成，需达到一定标准才能获得证书。
其他注意事项
确保具备良好的身体素质和心理素质。
无传染性疾病和精神病史，并在指定医院进行体检合格。
请根据最新的考试信息和指南进行准备，因为考试要求和流程可能会有更新。
