如果你在职高数学学习中遇到困难，可以尝试以下方法：
课前预习
提前阅读教材，标记出不懂的地方。
观看视频教程，理解基础概念。
课堂学习
积极参与课堂，认真听讲，尤其是老师强调的重点。
对于听不懂的部分，课后及时向老师或同学求助。
课后复习
复习当天学过的内容，整理错题，并分析错误原因。
总结重点公式和易错难点。
多做练习
从基础题开始，逐渐增加难度。
练习经典题型和难题，培养解题思维。
制定学习计划
设定合理的学习目标和时间表。
每天坚持数学学习，逐步提高。
培养兴趣
找到数学中的乐趣，培养对数学的兴趣。
利用资源
使用互联网资源，如数学网站、视频教程等。
坚持不懈
数学学习需要持续的努力和坚持。
寻求帮助
向老师、同学或数学辅导班寻求帮助。
适当降级学习
如果基础薄弱，可以先补充基础知识，再学习更高一级的数学。
记住，数学学习需要时间和耐心，不要灰心，通过不断的练习和学习，你的数学能力一定会有所提高
