如果你在听职高英语课时听不懂，可以尝试以下方法：
由浅入深，循序渐进
职高学生通常词汇量较少，听力水平较低，因此需要从简单的材料开始，逐渐提高难度。教师应该特别注意初中与中职教学的衔接，对学生进行由浅入深的训练。
调整心态，树立信心
经过一段时间的听力“热身”后，可以使用职高英语教材中的听力模块进行强化训练。学生需要快速分析处理所接收到的信息，并迅速做出反应。
提高单词辨音能力
注意单词的发音规律，例如元音和辅音的发音方式。
多听多模仿，通过听英语原声录音或跟着英语教材朗读，模仿正确的发音。
注意重读音节，强调正确发音的音节，有助于准确理解和发音单词。
利用音标和发音指南，学习和记忆单词的音标，帮助准确发音。
寻求帮助
课上听不懂的地方可以寻求同学或老师的帮助，查看笔记或讲课资料。
找一些适合自己的听力辅导材料，对照原文反复听，把原来听不懂的地方听懂，并温习。
课下抓基础
多背单词，多做阅读理解。把老师讲课听不懂的地方记在本子上，课下查资料弄明白。
培养良好的学习习惯
养成每天学习英语的习惯，在早晨、晚上或空闲时间安排一些英语学习的时间。
多读、多写、多说、多听，阅读、写作、口语和听力是提高英语课成绩的四个关键环节。
制定合理的学习目标
为自己制定一个合理的学习目标，有助于更好地学习英语。
选择合适的听力材料
听力材料要有选择性，根据实际水平选择，不能过于简单或超出自身水平太多。
可以先从稍微简单一点的开始听起，逐渐增加难度，并适当增加语速。
精听和泛听结合
精听的材料最好是考试真题，首先完整听一遍，记下关键词，理解文章大意，然后逐句播放，听出原文中的所有细节。
泛听可以听一些英语歌曲、电影和有声书，提高听力水平。
创造英语学习氛围
通过观看英语电影、听英语歌曲、阅读英文故事书等方式来培养孩子对英语的兴趣。
家庭成员之间多用英语交流，让孩子习惯听到英语的声音，并逐渐提高听力水平。
通过以上方法，你可以逐步提高职高英语的听力水平。记住，学习语言是一个长期的过程，需要耐心和坚持。
