职高的体育生在高考中的升学途径主要有以下几种：
普通高考
职高体育生可以通过普通高考考取本科大学，但只能报考外省大学。
普通高考的体育科目考试通常包括身体素质项目和专项素质项目，分值比例为60%和40%。
对口高考
对口高考是通过省考进行的，考试内容包括语文、数学、英语三门文化课（各100分，共计300分），题型为选择题，以及各校自主命题的专业综合知识或实践操作考试。
对口高考的考试模式为“省考+校考”，其中“校考”部分由各个学校自主命题。
全国统一体育高考
职高体育生还可以以同等学力或者以社会青年身份参加普通高考，但需要成绩优秀。
建议
选择适合的升学途径：根据个人情况和目标选择最适合自己的升学途径。如果希望考取外省大学，普通高考是较好的选择；如果希望在本省就读，对口高考可能更为合适。
提前准备：无论是普通高考还是对口高考，都需要提前准备，加强体育训练和文化课学习，提高综合素质。
了解报考要求：在选择报考途径后，要详细了解目标大学的报考要求和流程，做好充分的准备。
通过以上途径和准备，职高的体育生也有机会考取理想的本科大学。
