桐梓职高的互通班，根据提供的信息，可以总结如下：
好处
提供灵活的时间安排，使学生能在工作与学习之间找到平衡。
有助于学生获得实践经验，提高综合素质。
符合个性发展的需求，适应普通高中多样性发展的要求。
允许学生根据自己的实际情况做出选择，实现双向选择，提供更多发展可能。
坏处
学生可能需要面对更高的学习压力，需要更加努力地学习和工作。
需要学生具备较强的自我管理和时间管理能力，否则可能会影响效率。
并非所有地区都有普职互通的政策支持，可能存在学校借用政策名义招生而无法实现学籍互转的情况。
适用人群
中考成绩离普通高中录取分数线差距较小的学生。
在普通高中不适应新高考的学生。
在中等职业教育中表现优秀的学生。
政策现状
普职互通班是教育改革的重要内容，但只在部分地区推广，并未在全国范围内普及。
符合条件的学生可以选择普通高中毕业证书，参加普通高考，或选择中等职业学校毕业证书及相应的技能等级证书。
请注意，以上信息基于提供的参考信息，实际情况可能会有所变化。建议直接咨询桐梓职高或当地教育部门获取最新和具体的信息
