职高和中专毕业生参加高考主要有以下几种方式：
普通高考
职高生可以以社会青年的身份在户籍所在地报名参加普通高考。
需要参加普通高中学业水平考试，并达到一定等级才有资格报名。
考试时间通常在每年的6月7日和8日。
对口升学考试
这是专门为中职生设计的高考形式，可以更好地发挥专业优势。
对口升学考试通常也在每年的6月7日和8日举行。
高职单招
高职单招是大专院校自主组织的招生考试，通常在普通高考之前进行。
考试时间一般在每年的3月29日左右。
春季高考/3+证书
在部分省份，如广东，存在春季高考，这为中专生提供了另一种升学途径。
春季高考考试内容相对简单，更贴近中专生的知识基础。
技能高考
在湖北和辽宁等地，存在技能高考制度，主要针对职高、中专、技校毕业生。
技能高考每年4月份进行。
职教高考
职高生可以通过参加职教高考继续升学，对口高考的试卷由各省单独命题。
成绩达到一定标准可以直升全日制本科或大专。
选择参加哪种高考方式，取决于个人的兴趣、专业优势以及未来的职业规划。建议根据自己的实际情况和目标，选择最适合自己的升学途径
