职高体育考试通常包括以下几个部分：
体能测试
包括跑步（如50米、1000米）、跳远、引体向上、仰卧起坐等项目，用以评估学生的心肺功能、肌肉力量和耐力。
体育技能测试
包括篮球、足球、排球、乒乓球、武术、体操等项目，用以测试学生的体育技能和专项能力。
体育理论与体育科学
考察学生对体育基础理论的掌握，如运动解剖学、心理学、体育教育学等。
专业知识
考察职业教育相关学科的基础知识和应用能力。
考试评分标准会根据学生的年龄、性别和所选项目等因素进行差异化评定，确保考试的公平性。
为了准备职高体育考试，学生应该：
参加专业的体育技能训练课程，提高自身的综合体育运动能力。
理解和掌握相关的体育理论知识。
在日常学习中加强技能训练，注重理论学习和实践应用的结合。
考试的具体内容和要求可能因地区和学校而异，建议学生咨询所在学校或教育部门获取最准确的信息
