如果你在职业高中（职高）的数学和英语科目上遇到困难，以下是一些建议帮助你提高：
数学
基础知识：
确保理解并掌握所有基础概念和公式。
练习：
通过大量练习来巩固知识点，可以从基础题开始，逐步挑战更难的题目。
找老师：
如果可能，找一位数学老师进行一对一辅导。
资料书：
购买或借阅相关的数学资料书，特别是真题解析和练习题集。
网络资源：
利用网络上的学习平台和资源，如学习网站和论坛。
英语
词汇：
每天背诵一定数量的单词，可以使用专门的App来帮助记忆。
阅读：
多读英文文章，提高阅读理解能力。
听力：
通过听英文材料，如新闻、歌曲或电影，来提高听力水平。
写作：
练习英文写作，尝试用英语逻辑思维来组织句子和段落。
音标：
如果英语基础较差，可以从学习国际音标开始。
真题练习：
通过做历年的英语考试真题来熟悉考试题型和提高应试能力。
学习方法
制定计划：
设定明确的学习目标和时间，合理安排每天的学习任务。
多角度学习：
结合不同的学习资源和方法，如视频教程、练习软件等。
注重基础：
从简单的内容开始，逐步深入，不断巩固和复习。
扩大阅读量和听力量：
多读多听，锻炼语言感知和理解能力。
保持积极心态
不要因为基础不好而气馁，坚持不懈地努力，你一定能够取得进步。
记住，每个人的学习方式和节奏都不同，找到适合自己的学习方法并坚持下去是关键。
