要成为一名在上海的职业高中（职高）老师，您需要满足以下条件：
持有中职教师资格证：
这是从事职高教学的基本要求。
普通话水平：
需要达到国家语言文字工作委员会颁布的《普通话水平测试等级标准》二级乙等及以上标准。
学历和专业知识：
具备与职高教学相关的本科学历以及相关的教育背景，如教育学、心理学等。
教学经验和能力：
有一定的教学经验，能够承担教育教学工作所必须的基本素质和能力。
其他加分项：
如果有在相关领域的获奖证书、工作经历或突出的成绩，可以作为加分项。
户籍或人事关系：
通常要求户籍或人事关系所在地在本省，以便在本地区参加教师资格考试。
身体和心理健康：
具有良好的身体素质和心理素质，无传染性疾病，无精神病史，并通过教师资格认定机构指定的体检。
教学理念和方法：
需要认可职高教学理念，能够采用有效的教学方法，积极推动职高教学的发展。
管理和创新能力：
具备较强的管理能力，能够有效指导学生发挥其个人潜力，并具备一定的创新能力。
信息技术应用：
能够有效地利用信息技术等新技术手段来提升教学质量。
请注意，以上信息可能会随着政策的变化而有所调整，建议关注最新的教师资格考试通知和相关政策文件。
