如果你在职高没有参加军训，这里有一些可能的解决方案：
提前申请豁免
如果你有特殊情况或健康问题，可以提前向学校申请豁免军训。
寻找替代活动
查看学校是否有其他替代性活动可以代替军训。
与学校沟通
与学校相关部门进行沟通，说明你的理由和困扰，寻求他们的理解和支持。
提供医疗证明
如果可以开出区级医院证明你身体条件不适合参加本年度军训，学校可能会允许你免训。
转学或选择其他学校
作为最后的手段，你可以考虑转学或选择其他不要求军训的学校。
请注意，尊重学校的规定和决定是非常重要的，同时保持与学校良好的沟通和合作。
